Если Вы хотите научится разбираться с тем, как работают солнцезащитные средства, что такое SPF, как выбирать средства и как эффективно ими пользоваться, это статья для вас.

Типы лучей: UVA и UVB 

Солнечное ультрафиолетовое излучение, которое доходит до поверхности Земли состоит из волн двух типов:

UVB — более короткие волны 290-320 nm, не проникают глубоко в кожу, вызывают ожог и загар, повинны в пигментации, раковых заболеваниях кожи. Самая активность излучения лучей UVB в среднем с 10:00  до 14:00 дня,но интенсивность зависит от сезона, погоды, широты и высоты местности.

UVA — более длинные волны 320—400 nm, проникают глубоко в кожу, виновны в преждевременном старении и образовании пигмента. Интенсивность этих лучей примерно одинакова в течении дня круглый год, также они проникают сквозь стекло и облака.

УФ-фильтры защищают от UVA-лучей, вызывающих фотостарение, и UVB-лучей, которые приводят к ожогам.

УФ-фильтры в косметике

Принцип защиты кожи от солнца строится на двух реакциях: отразить солнечные лучи, или трансформировать их в безвредную форму энергии, например тепло. По первому принципу работают физические УФ-фильтры, их еще называют минеральные, по второму — химические.

К физическим УФ-фильтрам относится:

— оксид цинка (покрывает весь спектр УФ-излучения UVB и UVA от 280 до 400 нм)

— диоксид титана ( покрывает UVA  — от 280 до 380 нм)

Есть мнение, что они самые «безопасные» из УФ-фильтров, но у них есть минус – они видны на коже белесой пленкой. В последнее время используются новые технологии и новые вещества (винилы и полимеры), и они не оставляют белесых разводов, как раньше.

Есть физические фильтры в нано-размере, но они мало изучены и нет достаточного количества фактов, подтверждающих их полную безопасность. Все дело в том, что в нано-размере вещество может приобретать новые свойства и активности, которыми оно не обладало до этого. Точно нежелательны наночастицы для детских препаратов или для людей с нарушенными барьерными свойствами кожи.

Совсем иначе действуют химические фильтры: они поглощают УФ-излучение и преобразуют его в тепловую энергию, тем самым нейтрализуя его влияние. Они отличаются от физических более легкой текстурой, не видны на коже, но c ними есть нюансы в вопросах безопасности. К химическим УФ-фильтрам относится гораздо большее количество соединений. Существуют химические фильтры нового и старого поколения. Многие фильтры из старого поколения проникают в кровь и продукты их распада обнаруживают в моче, имеют гормоноподобное действие, способны формировать свободные радикалы, раздражать кожу и вызывать аллергические реакции.

Тем не менее уж излишне демонизировать их не стоит. Законодательно они разрешены и признаны безопасными в определенных установленных концентрациях. Химические фильтры нового поколения не вызывают вредного воздействия, но еще данные продукты можно не обновлять в условиях города до 8 часов, так как считаются фотостабильными.

Важно! Если вы находитесь под активным солнцем, например, на пляже, обновлять санскрин нужно каждые 2-3 часа, даже с фильтрами нового поколения: от контакта с водой или прямого УФ-излучения защита ослабевает гораздо быстрее.

Найти препарат с достойным составом — целый квест. 

Основные  правила выбора солнцезащитного средства:

• В составе возможно присутствие 1-2 химического фильтра старого поколения, но не должно присутствовать комбинация из 3-х и более нежелательных фильтров.

• Опасные химические фильтры старого поколения, которые полностью избегать в составе:

Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane)

Oxybenzone (Benzophenone-3)

Octocrylene 

Sulisobenzone (Benzophenone-4)

• Нежелательные химические фильтры старого поколения:

Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid)

Homosalate (Trimethylcyclohexyl salicylate)

Iscotrizinol  (Diethylhexyl Butamido Triazone)

Octisalate (Ethylhexyl Salicylate)

Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate)

• Выбирать в составе химические фильтры нового поколения:

Tinosrb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (nano)

Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)

Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate)

Uvinul T150 (Ethylhexyl Triazone) 

Tinosorb A2D ( Tris-Biphenyl Triazine)

Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid)

Ecamsule/Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid)

Mexoryl XL (Drometrizole Trisiloxane)

Parsol SLX (Polysilicone-15)

Iscotrizinol/Uvasorb HEB (Diethylhexyl Butamido Triazone)

Определение защиты от лучей

Sunburn Protection Factor — фактор защиты от солнечных ожогов.

SPF представляет из себя меру того, насколько больше необходимо солнечной радиации ( а не времени), чтобы спровоцировать эритему или другими словами, солнечный ожог, на защищенной препаратом коже, в сравнении с количеством радиации необходимой для ожога на коже без препарата.

Выбор интенсивности защитного фактора зависит от места, где вы планируете проводить время и от вашего фототипа кожи.

SPF определяет защиту в первую очередь UVB, и не учитывает защиту от UVA излучения, так как последнее практически не вызывает эритемы,  но вызывает ускоренное старение, что не менее важно!

В Японии была разработан метод определения воздействия UVA-излучения на кожу, который называется PPD (Persistent Pigment Darkening — англ. образование стойкого пигмента).

Адаптация PPD привела к появлению маркировки PA — Protection Grade of UVA (англ. степень защиты от UVA), от самой низкой с одним плюсом РА+ (PPD 2-4) до самой высокой с четырьмя плюсами РА++++ (PPD 16 и более).

Сколько наносить солнцезащитного крема?

Рекомендуется наносить примерно 1,2 мл средства — это около 1/3 чайной ложки. Для удобства можно нанести крем по всей длине 2 пальцев, а затем на лицо, уши и шею.

Подбор солнцезащитных средств по типу кожи:

• Детская кожа намного тоньше и уязвимее, поэтому предпочтение отдаем безопасным физическим фильтрам (оксид цинка, диоксид титана), без наночастиц.

Крем солнцезащитный для лица и тела SPF 40 Ultra Zinc Non-Tinted TIZO

• Для чувствительной, реактивной кожи подходят физические фильтры. Более предпочтительнее использовать физический фильтр диоксид титана в комплексе с фотостабильными фильтрами нового поколения.

Солнцезащитный крем Sunblock Cream SPF50PA++++ Usolab

• Для жирной, проблемной кожи в основе солнцезащитного средства должен присутствовать оксид цинка, так как он способен подсушивать кожу, не вызывая новых высыпаний и обострений. Так же хорошо себя зарекомендовал химический фильтр нового поколения Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid)

Матирующий солнцезащитный крем Bio Sensitive Sun Block Matte SPF50PA++++ Usolab

• Для сухой, а так же обезвоженной кожи ищите в составе новые химические фильтры и небольшой процент диоксид титана. Избегать средства с оксидом цинка.

Солнцезащитный крем Multi Sun Cream SPF 40 PA++ Genosys

Нужно ли использовать крем после  загара?

После проведенного на солнце дня, кожа нуждается в отдыхе и питании. Даже если вы день провели в городе, горячий сухой воздух и солнечное облучение утомили кожу, и она после полученного дневного стресса просто обязана получить свою порцию релакса. Крема после загара обладают охлаждающим и успокаивающим эффектом, тщательно и бережно увлажнят кожу и обеспечат нужным витаминным комплексом.

Эмульсия после загара After Solar Repair Reviderm

Обязательно используйте в период солнечной активности SPF- средства и не злоупотребляйте загаром, помните, солнечное излучение сушит и старит кожу, а мы же хотим оставаться молодыми и здоровыми, как можно дольше.